الأمراض النفسية_ العلاج النفسي
حقيقة العلاج النفسي
العلاج النفسي
مش مجرد دردشة مع اخصائي وخلاص كدة وهيفضفض وبكدة هتقولة معلش أو تديلة حلول لمشكلاتة
في العلاج النفسي
في مدرسة كبيرة جدا في العلاج النفسي (المدرسة المعرفية ) قائمة على فكره
ان طريقة تفكيرنا هي سبب في اضطراباتنا النفسية
بمعني ان طريقة تفكيرنا وتعاملنا مع الأحداث السلبية هو الي بيظهر المرض النفسي
يعني ممكن شخصين يتعرضة لنفس الموقف السلبي زي مثلا وفاة شخص عزيز
في بيتقبل الوقف بعد فتره وبيرجع يمارس حياتة الطبيعية
صحيح مش هينساه لكن هيكمل حياته
ودة الطبيعي
اما شخص تاني مش ليقدر يرجع طبيعي تاني ويقدر يعيش حياتة تاني
هنا بقى دور العلاج النفسي في اننا نغير التفكير المضطرب بتاعة ونعلمه كمان ازي يتعامل مع المواقف الصعبة دي في المستقبل
كمان بنعلمه ازي يحل مشكلاتة بدون ما يهرب أو ينكر المشكلات دي
وكل دة بطرق علمية مش مجرد فضفضة
ملحوظه
العلاج النفسي مش للمرضي النفسيين بس انما للعاديين برضو
خلينا متفقين ان الحياة عمرها ما هتخلي من الضغوطات والمشاكل والفقد والحياة الخالية من المشاكل دي في الجنة
وطول ما بتتعامل مع بشر توقع انك هتتحط في ضغط نفسي أو مشكلة الخ وحتى بعدك عن المشاكل في حد ذاتها مرض نفسي
صحيح الوضع مختلف بين شخص عايز استشارة وشخص عايز متابعة وجلسات لمدة محدودة
بالعكس كلنا محتاجين في أي وقت من الأوقات للعلاج النفسي والإستشارات النفسية
بنحتاج لمساعدة نفسية من متخصص
احنا مش شغالين مع مرضي بس احنا للكل ومن حق أي حد يروح لمعالج نفسي في أي وقت واي مشكلة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق